BOB体育官网那就再加个后招,突破过人利器

兄弟们会不会心想帝哥是不是只会这一招?

吸球同时转胯再次降低重心

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双脚打开重心降低,标志物放于两脚外侧

在之前的内容中帝哥讲过

[3]胯下运球

所以我必须让你们都得学会!

[4]完成[3]BOB体育官网那就再加个后招,突破过人利器。中动作后衔接体前变向

触球后顺着球的惯性引球一段距离后再次做体前变向

[1]单手运球

同样在持球靠近防守做完变向误导后

而且在熟练之后的很多衍生用法你们是否也会用?

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标志物拉远,换手同时身体和非持球侧脚向非持球侧探出

兄弟们好!帝哥来了!

[2]换手运球

用变向误导衔接欧洲步去应对这种情况

但是哥总觉得还是说的不够详细

作为运动战中快速高效的突破技术

兄弟们要好好练习才能真正有效的误导防守!

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在变向误导之后再次变向

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今儿帝哥就给兄弟们带来做变向误导时的刺步练习

天天变向误导?只是因为这招太好用

胯下换手同时做与[2]中相同的刺探步练习

所以第一次换手后迎球手要在低位尽早的接球

首先找两个标志物不要太高

今天我们再来一个变向误导

重心和脚步的探出,来诱骗防守者

如果与防守发生正面冲撞也容易受伤

变向误导主要就是依靠运球同时

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最近帝哥总跟大家提起一招变向误导

而且因为动作本身比较迅猛

虽然这是一个很常见的技能

再次换手运球体前变向

非持球手去触摸靠近持球手一侧的标志物

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非持球手降低重心触摸同侧标志物

再衔接变向的动作也可以完成过人

同样手触摸标志物

变向误导也难免会遭到预判堵截

以及衍生技能的练习

当防守跟上持球手方向时

因此压低重心的刺探步是重中之重

今儿我再来说说这个变向误导!

没能掌握正确用法的兄弟们势必会让这招大打折扣

变向误导后身体和球的速度都比较快,比较难控制

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